夏季里的飲食常識(shí)有哪些？??健康的夏季最重要的是把好“口”關(guān),合理安排飲食,保證食物多樣性、衛(wèi)生性、均衡性,保持心情愉悅,安然度過(guò)悶熱、煩躁的夏季。那么夏季飲食應(yīng)注意哪些呢？由于夏天氣溫高，出汗多，飲水多，胃酸被沖淡，消化液分泌相對(duì)減少，消化功能減弱致...