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新鮮蓮子怎么曬干保存

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本文導讀目錄:

1、新鮮蓮子怎么曬干保存

2、新鮮蓮子能不能生吃,生吃蓮子有什么好處

3、新鮮菱角怎么保存

4、新鮮菱角怎樣長期保存

新鮮蓮子怎么曬干保存

新鮮蓮子怎么曬干保存

1、蓮子的曬干方法非常簡單,只要把它外面的綠色蓮衣除去即可。

2、如果怕苦也可以先把蓮子的心去掉,在天氣比較好的時候到太陽底下曬。

3、曬干以后的干蓮子必須要把它放在密封的保鮮盒子里,在蓮子放入以后一定要把容器密封好,放置在干燥的地方。

新鮮蓮子怎么曬干保存

一、新鮮蓮子怎么曬干保存

1、新鮮蓮子的保存期都比較短,所以需要將新鮮的蓮子進行曬干,而蓮子的曬干方法很簡單,只需要將蓮子外面的綠色蓮衣除去,怕苦的也可以提前先將蓮子的心去掉,然后選擇天氣好的時候直接拿去太陽底下曬就可以了。

2、曬干以后的干蓮子可以將其放在密封的保鮮盒子里,在蓮子放入以后,需要把這些容器全部都密封好,放置在干燥的地方,以免讓外界的空氣流入造成干蓮子變質(zhì)發(fā)霉,還可以將干蓮子放在冰箱里進行冷藏保存。

新鮮蓮子怎么曬干保存

二、新鮮蓮子怎么保存

1、陰涼通風處保存

新鮮的蓮子在常溫下保存的時間是比較短的,所以盡快的把它吃完是最好的方法,但是如果量太多又吃不完的話,那么確實要把它保存得到??梢詫⑿迈r的蓮子直接放到陰涼通風的環(huán)境中進行保存,但是要注意,要確保蓮子在蓮蓬中不要取出來,這種保存的方法一般保存5~7天是不會出現(xiàn)變化的。

新鮮蓮子怎么曬干保存

2、冰箱冷藏保存

還有一種保存的方法就是將蓮子放到冰箱中冷藏保存,這種方法是最簡單的保存方法,而且保存的時間會比較長,首先要將新鮮的蓮子外皮去除,然后再把它放到保鮮盒中,將保鮮盒的蓋子蓋緊,最后將它直接放到冰箱的冷藏室里面進行冷藏即可。用冷藏的方式通常保存10天,是不會出現(xiàn)變質(zhì)的,這種保存方法是可以借鑒的。

新鮮蓮子怎么曬干保存

3、冷凍保存

如果想把蓮子保存的時間更長的話,那么可以選擇冷凍的方式來保存蓮子,這種方法保存的時間是比較長的,首先將新鮮的蓮子處理干凈,然后用保鮮膜將其包裹起來或者直接放到密封的保鮮袋中,然后再把它放到冰箱的冷凍室里面冷凍起來,冷凍起來保存最長可以達到一年左右都不會出現(xiàn)變質(zhì),但是口感會差一些。

新鮮蓮子能不能生吃,生吃蓮子有什么好處

新鮮蓮子能不能生吃,生吃蓮子有什么好處

新鮮的蓮子能生吃,但是不可以多吃,以免影響脾胃不適造成腹瀉。直接將蓮子外皮剝下生吃能最大程度的保留新鮮蓮子的營養(yǎng)成分,對身體十分有益,食用起來也非常方便,節(jié)省了時間和步驟。但食用時最好把中間的蓮子芯取出來再吃,因為芯是苦的,一起吃下去會影響蓮子的口感。

新鮮蓮子能不能生吃,生吃蓮子有什么好處

一、新鮮蓮子能不能生吃

新鮮蓮子能生吃。新鮮的蓮子生吃味道清香,但不可以多吃,以免影響脾胃引起腹瀉。吃的時候最好把中間的蓮子芯取出來再吃,因為芯是苦的,會影響蓮子的口感。

二、生吃蓮子的好處

對于能夠忍受新鮮蓮子的味道的人來說,可以直接將蓮子的外皮剝下后食用,這樣的味道雖然苦澀,但是營養(yǎng)成分豐富,而且最大程度的保留了新鮮蓮子的營養(yǎng)成分,對于身體來說是最有益處的,食用起來也十分方便,省去了處理的時間和步驟。

三、生吃蓮子的注意事項

1、蓮子生吃味道清香,但不要多吃。為了不影響脾胃引起腹瀉,最好取出中間的蓮子芯再吃。因為芯很苦,口感不好。蓮子芯可以收集起來泡水喝。曬干的蓮子理論上也可以吃,但其硬度很大,口感也不好,所以只適合熬粥和做點心吃。市面上可以買到的蓮子都是去掉蓮心后曬干的,所以最好不要生吃。

2、蓮子生吃的效果不錯,不過蓮子芯苦寒,不宜空腹服用,胃寒怕冷者不宜喝蓮子芯茶。生吃新鮮蓮子的最大優(yōu)點是營養(yǎng)成分損失小,但不要一次吃太多新鮮蓮子。吃太多也會影響消化和吸收。

新鮮菱角怎么保存

新鮮菱角怎么保存

通風處保存:鮮菱角可以放在通風的地方保存,這樣不僅可以使鮮菱角不失鮮,而且還能使其不易變質(zhì),這是很好的保存方法。

冰箱冷藏保存:如果是帶殼的菱角就可以直接進行冷藏,這樣可以保存很長的時間,塑料袋上必須要留小洞,這樣能避免濕氣在塑料袋里面使菱角發(fā)霉。

放水里保存:鮮菱角也能放在水里保存,因為菱角本來就是在水里生長的,但還是要進行適當換水,這樣能保持菱角的鮮度。

新鮮菱角怎樣長期保存

新鮮菱角怎樣長期保存

通風處保存:鮮菱角能直接放在通風的地方保存,這樣可以使其不失鮮,而且還不容易出現(xiàn)變質(zhì),這是一種很好的保存方法。

冰箱冷藏保存:帶殼的菱角就可以直接進行冷藏,這樣就可以保存比較長的時間,塑料袋上必須要留有小洞保持通風,以免濕氣在塑料袋里面使其發(fā)霉。

放水里保存:鮮菱角能放在水里保存,菱角是在水里生長的,但是要適當?shù)膿Q水,這樣就能保持菱角的鮮度。

標簽:保存   新鮮   曬干   可以

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