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本文導(dǎo)讀目錄：

1、春季生活常識(shí)有哪些？1

2、春季生活常識(shí)有哪些？2

春季生活常識(shí)有哪些？1 ♂

春季生活常識(shí)有哪些？

??春天“捂一捂”俗語中常有“春捂秋凍”的說法，這是有科學(xué)依據(jù)的。春天的天氣雖然氣溫不低，但由于早晚溫差較大，或是常有“倒春寒”的情況發(fā)生，其實(shí)極易由于春寒而致病。加之，春天流感橫行，感染了疾病就不易痊愈。所以在春天的時(shí)候，不要急于將衣服快速脫掉，要將冬衣再穿上一段時(shí)間，保證不受突如其來的春寒侵襲，這樣一來，在這由寒轉(zhuǎn)暖的環(huán)境中才不易生病。
??調(diào)整飲食，清淡為主冬天的時(shí)候，為了御寒，我們的飲食大多比較油膩或是辛辣。而過渡到春天的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)改變這種飲食習(xí)慣。春天屬發(fā)，人容易上火，時(shí)常會(huì)出現(xiàn)口干舌燥，皮膚生瘡，舌苔發(fā)黃的情況。這是如果再大量食用油膩刺激的食物，就會(huì)加劇這種上火的情況。
??在春季食物要以降火清淡為主，綠豆湯，菊花茶等都是春天必食的佳品。春季養(yǎng)肝，保肝食“甘”在中醫(yī)的理論中，春天屬于五行之中的“木”，是養(yǎng)肝護(hù)肝最好的時(shí)節(jié)。在春季我們應(yīng)該多食用一些口味甘甜的食物，所謂保肝食“甘”，甜味的食物能夠促進(jìn)肝臟中肝細(xì)胞的生成。
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??但是需要注意的是，這里說的甜味食物并不是指那些人工添加糖分的蛋糕，巧克力等，而是指菱角，藕，水果等具有天然糖分和甜味的蔬果。這些春季生活小常識(shí)看似簡(jiǎn)單但卻能夠保障我們的身體健康，一年之計(jì)在于春，春天調(diào)理好身體，整個(gè)一年的健康就成功了一大半，希望各位能夠多注意這些小常識(shí)，讓自己用最強(qiáng)健的體魄面對(duì)一年的工作和生活。

春季生活常識(shí)有哪些？2 ♂

什么是生產(chǎn)安全知識(shí)

（一）安全生產(chǎn)法律、法規(guī)、規(guī)章和有關(guān)國家標(biāo)準(zhǔn)、行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)；
　?。ǘ┌踩a(chǎn)規(guī)章制度和操作規(guī)程；
　?。ㄈ徫话踩僮骷寄?；
　　（四）安全設(shè)備、設(shè)施、工具、勞動(dòng)防護(hù)用品的使用、維修和保管知識(shí)；
　?。ㄎ澹┬鹿に?、新技術(shù)、新設(shè)備的安全生產(chǎn)知識(shí)；
　　（六）安全生產(chǎn)事故的防范意識(shí)和應(yīng)急措施、自救互救知識(shí)；
　?。ㄆ撸┌踩a(chǎn)事故典型案例。