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春季生活常識有哪些?1

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本文導(dǎo)讀目錄:

1、春季生活常識有哪些?1

2、春季生活常識有哪些?2

春季生活常識有哪些?1

春季生活常識有哪些?

??春天“捂一捂”俗語中常有“春捂秋凍”的說法,這是有科學(xué)依據(jù)的。春天的天氣雖然氣溫不低,但由于早晚溫差較大,或是常有“倒春寒”的情況發(fā)生,其實極易由于春寒而致病。加之,春天流感橫行,感染了疾病就不易痊愈。所以在春天的時候,不要急于將衣服快速脫掉,要將冬衣再穿上一段時間,保證不受突如其來的春寒侵襲,這樣一來,在這由寒轉(zhuǎn)暖的環(huán)境中才不易生病。
??調(diào)整飲食,清淡為主冬天的時候,為了御寒,我們的飲食大多比較油膩或是辛辣。而過渡到春天的時候,應(yīng)該及時改變這種飲食習(xí)慣。春天屬發(fā),人容易上火,時常會出現(xiàn)口干舌燥,皮膚生瘡,舌苔發(fā)黃的情況。這是如果再大量食用油膩刺激的食物,就會加劇這種上火的情況。
??在春季食物要以降火清淡為主,綠豆湯,菊花茶等都是春天必食的佳品。春季養(yǎng)肝,保肝食“甘”在中醫(yī)的理論中,春天屬于五行之中的“木”,是養(yǎng)肝護肝最好的時節(jié)。在春季我們應(yīng)該多食用一些口味甘甜的食物,所謂保肝食“甘”,甜味的食物能夠促進肝臟中肝細胞的生成。
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??但是需要注意的是,這里說的甜味食物并不是指那些人工添加糖分的蛋糕,巧克力等,而是指菱角,藕,水果等具有天然糖分和甜味的蔬果。這些春季生活小常識看似簡單但卻能夠保障我們的身體健康,一年之計在于春,春天調(diào)理好身體,整個一年的健康就成功了一大半,希望各位能夠多注意這些小常識,讓自己用最強健的體魄面對一年的工作和生活。

春季生活常識有哪些?2

什么是生產(chǎn)安全知識

(一)安全生產(chǎn)法律、法規(guī)、規(guī)章和有關(guān)國家標準、行業(yè)標準;
 ?。ǘ┌踩a(chǎn)規(guī)章制度和操作規(guī)程;
 ?。ㄈ徫话踩僮骷寄?;
  (四)安全設(shè)備、設(shè)施、工具、勞動防護用品的使用、維修和保管知識;
 ?。ㄎ澹┬鹿に?、新技術(shù)、新設(shè)備的安全生產(chǎn)知識;
 ?。┌踩a(chǎn)事故的防范意識和應(yīng)急措施、自救互救知識;
  (七)安全生產(chǎn)事故典型案例。

標簽:春季   常識   生活

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