應急預案的三個主要內容是指

（1）應急培訓包括4方面基本內容

　?、賵缶?。②疏散。③火災應急培訓。④不同水平應急者培訓。

　　具體培訓中通常將應急者分為5種水平進行培訓，每一種水平都有相應的培訓要求：

　　a初級意識水平應急者；b初級操作水平應急者；c危險物質專業(yè)水平應急者；d危險物質專家水平應急者；e事故指揮者水平應急者。

　?。?）應急訓練的基本內容主要包括基礎訓練、專業(yè)訓練、戰(zhàn)術訓練和自選科目訓練4類。

　?、倩A訓練?；A訓練是應急隊伍的基本訓練內容之一，是確保完成各種應急救援任務的前提基礎。基礎訓練主要是指隊列訓練、體能訓練、防護裝備和通訊設備的使用訓練等內容。訓練的目的是使應急人員具備良好的戰(zhàn)斗意志和作風，熟練掌握個人防護裝備的穿戴，通訊設備的使用等。

　　②專業(yè)訓練。專業(yè)技術關系到應急隊伍的實戰(zhàn)水平，是順利執(zhí)行應急救援任務的關鍵，也是訓練的重要內容。主要包括專業(yè)常識、堵源技術、搶運和清理消毒，以及現(xiàn)場急救等技術。通過訓練使救援隊伍具備一定的專業(yè)救援技術，有效地發(fā)揮救援作用。

　?、蹜?zhàn)術訓練。戰(zhàn)術訓練是救援隊伍綜合訓練的重要內容和各項專業(yè)技術的綜合運用，是提高救援隊伍實踐能力的必要措施。戰(zhàn)術訓練可分為班（組）戰(zhàn)術訓練和分隊戰(zhàn)術訓練。通過訓練，使各級指揮員和救援人員具備良好的組織指揮能力和實際應變能力。

　?、茏赃x課目訓練。自選課目訓練可根據(jù)各自的實際情況，選擇開展如防化、氣象、偵檢技術、綜合演練等項目的訓練，進一步提高救援隊伍的求援水平。